ÜBER MICH

SYLVIA HASCHKE

Coach

Fühlst Du Dich erschöpft und ausgelaugt, weil Du allem gerecht werden willst? Bist Du verzweifelt und weißt nicht mehr wie Du das alles schaffen sollst? Du wünschst Dir sehnlichst wieder mehr Kraft und Leichtigkeit in Deinem Alltag? Du machst bereits mehr für Dich, wie Sport oder nutzt andere Angebote, aber es geht Dir nicht besser? Dann bist Du bei mir genau richtig! Ich selbst habe jahrelang mit diesen Problemen gekämpft und bin diesen Weg gegangen:

Ich bin Sylvia, wurde 1978 in Plauen, im Vogtland, geboren und bin Mutter eines Sohnes. Ich bin Yogi, HSP, liebe tanzen und singen, bin gern in der Natur und lese gern.

Viele Jahre habe ich in meinem Grundberuf als Betriebswirtin gearbeitet und erfolgreich 2 Niederlassungen im Dienstleistungsbereich aufgebaut. In diesen Jahren musste ich viele Herausforderungen bewältigen, denn ich war nicht nur eine weibliche Führungskraft, sondern auch allein erziehende Mutter. Ich war oft an meinen persönlichen körperlichen und emotionalen Grenzen, doch meine Gedanken und inneren Überzeugungen, wie dass ich stark sein müsse für meinen Sohn und unsere Existenzsicherung oder dass ich nur noch durchhalten müsse bis der neue Kollege eingearbeitet sei oder dass ich für das Team ja Vorbild sein müsse oder dass eben alles am besten funktioniert wenn ich es selbst mache (beruflich oder privat) trieben mich immer weiter. Es war nicht so dass ich nicht versuchte, mir Zeit für mich und einen entsprechenden Ausgleich zu nehmen. Ich ging zum Zumba, war täglich mit meinem Hund spazieren und begann mit Yoga. Allerdings nahm ich diese Dinge als weitere Termine wahr und fühlte mich immer mehr im Hamsterrad gefangen. Da ich mir nicht zugestehen konnte, Stopp zu sagen, übernahm dies ungefragt mein Körper. Ich erlitt einen Burnout und war von heute auf morgen nicht mehr arbeitsfähig, im Grunde genommen zu gar nichts mehr fähig.

Bild 1

"Der Schlüssel liegt in Dir."

Rückblickend bin ich sehr dankbar für diesen „Eingriff“ meines Körpers bzw. meiner Seele. Ich war einige Monate zu Hause und erkannte dass es unumgänglich war, mich mit meinen Gedankenmustern und Überzeugungen und mit mir selbst auseinanderzusetzen. Ich holte mir dazu u.a. auch Unterstützung bei Coaches. So begann meine Reise zu mir selbst. Ich lernte mich  wieder kennen bzw. erinnerte mich wer ich war. Was meine Stärken und Talente sind, was meine Licht- und Schattenseiten, was mein wahrer Kern ist, wie ich mit mir arbeiten kann und dass nur ich selbst der Schlüssel zu einem anderen, einem glücklichen erfüllten Leben bin.

Da mich Coaches auf meinem Weg begleitet und vor allem dort unterstützt haben, wo ich nicht allein weiter kam, entschloss ich mich zu einer Weiterbildung zum Personal- und Business Coach und helfe nun Menschen dabei wieder den Schlüssel zu sich selbst zu finden, die inneren Antreiber kontrollieren zu lernen und dem eigenen Herzen wieder zuzuhören und zu folgen.

Wenn auch Du Dich ausgelaugt und erschöpft fühlst, 80 % deiner Gedanken mit „muss“ oder „müsste“ beginnen, dann warte nicht bis dein Körper entscheidet dass es Zeit für eine Veränderung ist, sondern treffe sie bewusst für Dich und Deine Familie JETZT!

Vereinbare JETZT Dein kostenloses Schlüsselgespräch und wir besprechen gemeinsam die nächsten Schritte, die Du für Dich tun kannst: